Testa tyngdtäcke
Har du svårt sova eller att komma till ro? Lider du av värk och/eller fibromyalgi?
Då kan ett tyngdtäcke vara lösningen för dig!
Tyngdtäcken har i studier påvisats fungera bra vid besvär med bl.a. sömn, oro, värk och smärta. Tyngdtäcket hjälper dig på ett naturligt och hälsosamt sätt utan några biverkningar. Den omfamnande funktionen frigör det läkande må-bra-hormonet oxytocin i kroppen, som har en dämpande effekt på bl.a. oro, ångest och depression. Ditt välbefinnande ökar, du mår bättre och det leder till bättre hälsa eftersom stresshormonet i kroppen minskar. En annan hälsobringande och sund effekt är att blodtrycket sjunker. Tyngden av täcket gör att du slappnar av och får den optimala sömnen du behöver med djupare sömn och färre uppvaknanden under natten. Tyngdtäcket är särskilt rekommenderat till barn och vuxna som har ADHD eller fibromyalgi.
Funderar du på att skaffa ett tyngdtäcke men är osäker på vilken tyngd du behöver kan du hyra hem ett testpaket med 5 tyngdtäcken 2½, 5, 7, 9 och 11 kg. Du kan prova att sova med de olika täckena och upptäcka vilket som fungerar bäst för dig så att du sen kan köpa rätt direkt. Rekommendationerna är enligt nedanstående lista, men det kan vara både ett tyngre och ett lättare som hjälper dig bäst så det är bra att testa flera innan du bestämmer dig.
5 kg om du väger 40 – 60 kg
7 kg om du väger 60 – 80 kg
9 kg om du väger 80 – 95 kg
11 kg om du väger 95 – 120 kg
Ring Johanna Kylin 070-699 62 47 för bokning